Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 116,65g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Brokoli, Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tarçın, Bağdat Hindistan Cevizi, Dola Hurma Özü, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi 🌾. Cena: Zeytinyağı, Şitoğlu Keçiboynuzu Özü 🍯, Koska Tahin, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Pasa Bocas / Otros: Mısır Kavurga 🌽, Burch Karabuğday Patlağı , FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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