Diario de sashenka2113, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1832 kcal Grasa: 75,61g | Prot: 92,22g | Carbh: 193,98g.   Desayuno: Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Cena: Оливковое Масло, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Мистраль Рис Коричневый и Красный, Промагро Лопатка Свиная. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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