Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 77,60g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Овсянка. Almuerzo: Натбаттер Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Полянка Творог Деревенский 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraRikhter
|