Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 100,38g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Daily Bread Pane 4 Cereali. Almuerzo: Struffoli, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Petto di Pollo , Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mandorle, Bio Simply Miele di Acacia, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Cena: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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