Diario de Redbeard, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1254 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 50,90g | Carbh: 182,98g.   Desayuno: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almuerzo: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Cena: Harper's Homemade Homemade White Bread, Vegetable Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Pure Heart Seedless Watermelon, Ritz Reduced Fat Crackers. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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