Diario de polipauly, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
840 kcal Grasa: 52,84g | Prot: 60,00g | Carbh: 34,65g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bife de Fígado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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