Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 63,17g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Mamão Formosa. Cena: Morangos Congelados, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracieleoliveira1
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