Diario de Rusich555, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1898 kcal Grasa: 72,20g | Prot: 164,05g | Carbh: 140,65g.   Desayuno: АТБ Помидор, Аквамарин Тунец в Масле, Премия Рис Басмати. Almuerzo: АТБ Лосось, АТБ Перец Болгарский, Премия Рис Басмати. Cena: Верес Огурцы Маринованные , Наша Ряба Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: АТБ Помело, Сильпо Багет Французский Люкс, Cambozola Сыр с Плесенью. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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