Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 88,09g | Prot: 183,53g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Pozuelo Galleta María Original, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Ghee, Yema Dorada Huevo Huevos. Almuerzo: Pozuelo Galleta María Original, Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Ghee, Queso Parmesano (Rallado), Pozuelo Galleta Yemas, Tortiricas Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Soldanza Platanitos , Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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