Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 75,86g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Orange, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Coffee with Cream, Eggo Whole Grain Waffles. Almuerzo: Ricotta Cheese, Cauliflower Rice, Jennie-O Lean Ground Turkey, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Cena: Casa Di Bertacchi Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Peanut Butter Brownie. más...
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5513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, steps - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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