Diario de Robinson Esquinzo, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1633 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 75,00g | Carbh: 249,35g.   Desayuno: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Südzucker Rohrzucker Sticks, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Cena: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Kaufland Steinofenbrötchen, Gutes Land Gouda Gerieben 45%. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino. más...
2240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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