|
sedikit sedikit lama lama jadi bukit....💪💪
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 81,64g | Carbh: 98,50g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Lemon, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Bakwan. Almuerzo: Kecap Ikan, Garam, Quaker Oat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Tempe. Cena: Dada Ayam, Kecambah, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar, Jambu Kristal, Paha Ayam, Belimbing. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sysofia86
|