Diario de nurainunnisa11, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1070 kcal Grasa: 40,44g | Prot: 62,71g | Carbh: 112,47g.   Desayuno: ABC Sambal Asli, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sunpride Banana, Nescafe Classic, Oriflame Nutrishake, White Bread , Fried Egg. Almuerzo: Chicken Curry, White Rice, Boiled Potato (without Peel), Cooked Carrots, Chicken Curry. Cena: Shumai Dumpling. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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