體脂:18.3 肌肉量29.6 內臟脂肪:1 基代:907
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38,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 136,45g | Carbh: 130,07g.
Almuerzo: 家樂福 小番茄, 葡萄, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 洋蔥, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 美身 豆渣餅乾. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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