Diario de zona98, 09 dic. 20

體脂:18.3
肌肉量29.6
內臟脂肪:1
基代:907
38,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1066 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 136,45g | Carbh: 130,07g.   Almuerzo: 家樂福 小番茄, 葡萄, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 洋蔥, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 美身 豆渣餅乾. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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