Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 87,64g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Banana, Woolworths Organic Maple Syrup, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Butter , Ace Mealie Meal. Almuerzo: Boiled Egg, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Leg (Skin Eaten), Onions , Sweet Potato , Carrots , Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Apple. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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