Diario de mik2171955, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2500 kcal Grasa: 153,63g | Prot: 135,18g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Alesto Datteri di Tunisia. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti, Caponata (Peperonata), Pesce Persico, Vino Nebiolo, La Fattoria Salame Napoli, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola. Cena: Cavolfiori al Forno, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Barbera, Caseificio Longo Spiedino del Boscaiolo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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