Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 190,15g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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