Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 113,15g | Prot: 81,12g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Арахис, Огурец (с Кожурой), Marianna Сыр Чанах, Микоян Карбонад Московский, Хлеб, Растительное Масло, Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Арахис, Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние ( меньше масла), Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Лаваш Тонкий, Marianna Сыр Чанах, Красная Цена Соус Майонезный. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Грецкие Орехи, Marianna Сыр Чанах, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сливочное Масло, Сахар, Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|