Diario de grgid979, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2943 kcal Grasa: 114,09g | Prot: 122,02g | Carbh: 360,88g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Nestle Quality Street, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Plain Pancakes , 1% Fat Buttermilk, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Humpty Dumpty Party Mix, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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