Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 89,94g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Caqui, Aldi Flocos de Aveia. Almuerzo: Figo Seco, Tangerinas, Mestemacher Pão Fitness, Continente Cogumelos Laminados , Ovo. Cena: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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