Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 53,94g | Carbh: 91,68g.
Almuerzo: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Cena: Altınkılıç Kefir Sade, Marul, Çiğ Köfte. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuggetnur
|