Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 45,79g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Верес Перец Сладкий, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Almuerzo: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Лук, Сало, Минскхлебпром Хлеб Водар. Cena: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
|
2943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyahalla
|