Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2009
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 134,87g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: fish oil pills, mozzarella, turkey deli. Almuerzo: mustard, cheddar, oil olive, bbq, turkey breat ground, salt, pepper, oregano, oatmeal, soy sauce. Cena: chicken, cucumber, tomato. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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