Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 63,06g | Carbh: 208,86g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Solo Verdura Minestrone , Arance, Salsiccia di Maiale, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cardo, Aia BonRoll Express Polpette con Spinaci e Ricotta. Cena: Nutella Nutella, Pane Comune, Girella Girella, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: GranArt Croccantina Rosmarino. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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