Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 85,55g | Prot: 106,54g | Carbh: 349,25g.
Desayuno: Nespresso Кофе, Сахар, Белый Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Салат Лобио, ВкусВилл Сметана 15%, Кинза, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Almuerzo: Растительное Масло, Говядина Тушеная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #13. Cena: ВкусВилл Пряники Мятные , Лукашинские Вишневое Варенье, ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavel0112
|