Diario de paiper_0520, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1652 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 65,55g | Carbh: 221,43g.   Desayuno: なとり カマンベールチーズ鱈, ミツヤ 落花生, コーヒー. Almuerzo: ご飯, 焼き餃子, かにかま, ニチレイ 肉しゅうまい, ライフ 肉団子, ふじっ子 黒豆, だし巻き卵. Cena: 赤ワイン, ミツヤ 落花生, 塩ラーメン. más...
1986 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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