Diario de dury.cahya, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
2569 kcal Grasa: 101,65g | Prot: 157,01g | Carbh: 267,24g.   Desayuno: Diamond Fresh Milk,  Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Prochiz Keju Slice,  Saus Keju, ABC Saus Sambal ,  Mentimun (dengan Kulit),  Selada, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena:  Bakso dengan Saus (Campuran), Matchamu Matcha Latte,  Martabak Manis,  Tekwan. Pasa Bocas / Otros: Selera Kembang Tahu Kering,  Mangga. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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