Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 5,05g | Prot: 62,75g | Carbh: 170,23g.
Desayuno: Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyy.
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