Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 137,75g | Carbh: 318,89g.
Desayuno: Clementinen, My Muesli Zauberbeeren, Qi2 Beef Sticks , Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kohlrabi, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Apfel, Banane. Cena: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Qi2 Beef Sticks . Pasa Bocas / Otros: Willis Apfelkuchen, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Slim System Diät Drink Schoko, Rocka Nutrition BCAA DRINK (250ml), Nutricia Fortimel Compact. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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