Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 107,53g | Carbh: 216,75g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: フジパン 完熟トマト&とろーりチーズ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Cena: おでん, セブンイレブン 切り干し大根煮, 豆腐, ニンジン, 白菜, 鶏のひき肉, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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