Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 66,44g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Зародыши Пшеницы, Агрокомплекс Молоко 1%, Вода, Националь Манная Крупа. Almuerzo: Борщ с Фасолью, Агрокомплекс Кефир 1%. Cena: Tess Чай Чёрный, Перепелиное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Имбирное Печенье, Tess Чай Чёрный. más...
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86 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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