Diario de alessandromartini04, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1465 kcal Grasa: 34,93g | Prot: 149,10g | Carbh: 144,49g.   Desayuno: Zucca, Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup Light, Calvé Senape, Zucchine, Melanzana. Cena: Calvé Ketchup Light, Rapunzel Crema di Arachidi, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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