Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 146,15g | Prot: 103,22g | Carbh: 414,38g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Spumante, Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio), Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pesto alla Genovese, Barilla Farfalle. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cannoli Siciliani. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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