Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3056 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 184,48g | Carbh: 360,52g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Рис, Салат из Помидоров, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Delight Финики Королевские , Questbar Blueberry Muffin, Questbar Peanut Butter Supreme. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|