Diario de f@tm@n voor @ltijd, 10 dic. 20

Ieder onsje telt voor mij :)
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
2165 kcal Grasa: 150,93g | Prot: 125,04g | Carbh: 70,44g.   Desayuno: AH Platte Peterselie, Citroensap, Appelazijn, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Aubergine, Broccoli, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Sesamzaad, Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie, Ei. Cena: Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Chiazaad, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Zonnebloemolie, Dulano Kippenborstfilet, AH Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Pompoen, AH Extra Puur Chocolade, Bodylab Protein Bar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
heel goed, want het klopt.😉 
10 dic. 20 por el miembro: mayo.h

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.