Diario de 飆速宅男, 10 dic. 20

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今天買了
旺旺仙貝經濟包×3
旺旺米豆經濟包×1
另外3包日本米果

晚餐直接開喀
終於對旺旺產生反胃膩感😁😁
看來可以好一陣子不想吃旺旺了

ps沒有全部喀完
全部吃完會把自己吃死🤣🤣

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

4775 kcal

Grasa: 142,93g | Prot: 110,32g | Carbh: 771,03g. Desayuno: 蘋果（去皮）. Almuerzo: 魚條或魚柳（烤製或烘焙）, Subway 生菜, 煎雞蛋, 白吐司, 油炸鱈魚柳. Cena: 旺旺米豆, 旺旺旺旺, 旺旺米豆, 旺旺米豆, 旺旺米豆. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 新鮮豬肉香腸, 芭樂. más...

1582 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

把愛吃的吃到膩，這方法也是不錯，這樣就不會再一直想吃

10 dic. 20 por el miembro: qqqqqq66

是的，吃到想吐😶

10 dic. 20 por el miembro: 飆速宅男

过不久你还是会想吃的😂

10 dic. 20 por el miembro: xuexue大人

身體太鹹又上火能暫緩不吃就已經有達到效果了

10 dic. 20 por el miembro: 飆速宅男

餅乾保存期限還可以放很久，讓身體休息一陣子也好

10 dic. 20 por el miembro: qqqqqq66

拍拍，我也還是在爆

11 dic. 20 por el miembro: TaiyunYang

Taiyun🤣🤣 讓我來拆彈不要再爆了 ...

12 dic. 20 por el miembro: 飆速宅男

66，我昨天還卯起來一餐吃2包經濟包🤣🤣 真心認為自己真滴強但今天就完全不會想再吃旺旺反正不買就沒事了😁😁

12 dic. 20 por el miembro: 飆速宅男

一次兩包經濟包真的太強了，旺旺是你的真愛😄😄😄

14 dic. 20 por el miembro: qqqqqq66


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