Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 19,48g | Prot: 68,57g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Vigor Margarina, Banana Nanica, Activia Zero Lactose. Almuerzo: Sakura Molho Tarê, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Sushi de Salmão, Sushi de Salmão, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino Choco Chip. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JessJulio
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