Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 53,36g | Carbh: 180,08g.
Desayuno: Kue Beras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Lemet. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senang89
|