Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 65,21g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Ovo Frito, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitarella Torrada Multigrãos. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molico Iogurte , Cuscuz (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Nesfit Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Integral, Banana Chips. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gii Oliveira
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