Diario de T.Lavitz, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1946 kcal Grasa: 53,12g | Prot: 74,02g | Carbh: 150,71g.   Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Risotto ai Frutti di Mare, Zuppa Inglese, Seppie, Frittura di Pesce, Prosecco, Ondina Scampi Interi , Ravioli Ripieni al Formaggio, Tonno Fresco. Cena: Vino Chardonnay, Salame, Minestrone, Pane Bianco Tostato. Pasa Bocas / Otros: Grissini Duri, Actimel Actimel Agrumi, Oreo Crispy & Thin (1), Mandorle, Gelato. más...
113 kcal Ejercicio: Passi - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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