Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 66,77g | Carbh: 198,73g.
Desayuno: メグミルク 特濃4.5, コーヒー, ミツヤ 落花生. Almuerzo: ほっともっと 肉野菜炒めのみ, ニチレイ 肉しゅうまい, ミートボール（ソース入り）, だし巻き卵, ふじっ子 黒豆, ご飯. Cena: 日清 麺職人 芳醇味噌. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート ちぎれる三角サンド, メグミルク 特濃4.5, ミツヤ 落花生, 赤ワイン. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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