Diario de Rec_MY53., 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1950 kcal Grasa: 1410,03g | Prot: 1114,76g | Carbh: 5384,76g.   Desayuno: インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: インスタントコーヒー(粉末). Cena: ビール, 枝豆, 揚げ餃子, ポン酢, 冷や奴, Nasi Goreng Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: チョコレートケーキ, ビール. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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