Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 46,36g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: Queijo Provolone, Pão Integral. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brigadeiro de Colher. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janamorenastica
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