|
體脂：16.9
肌肉量：29.8
內臟脂肪：1
基代：911
|
37,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 29,85g | Prot: 58,14g | Carbh: 164,40g.
Almuerzo: Subway 番茄, 小紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 7-11 蒸地瓜, Subway 番茄, 小紅蘿蔔, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 無糖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|