Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 5,85g | Prot: 59,89g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur, Putih Telur Matang, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyy.
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