Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jale64
Diario
11 dic. 20
Diario de Jale64, 11 dic. 20
Perfil de Jale64
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yarım kavanoz Nutella gömünce sonuç bu
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
2376 kcal
Grasa: 118,42g | Prot: 78,06g | Carbh: 242,69g.
Desayuno:
Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Cena:
Tavuk Şnitzel, Balkabağı Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun bazen oluyor sanırım eski alışkanlıklar depreşiyor🙄
10 dic. 20 por el miembro:
.SaSa.
🤷♀️
11 dic. 20 por el miembro:
Jale64
Boşver yarın dengelersin bende bugünü çikolata günü ilan ettim mesela 😁🤦🏻♀️
11 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
ablacim 1 kilo nutella mi yedin 😁😁😁 nasil bogaz var sizde
11 dic. 20 por el miembro:
njorda679
ben de zamanında ne nutellalar yedim simdi kuzu kuu veriyoruz bir gübcük bir sey olmaz bol su bol maydanoz salata protein spor tamamdir
11 dic. 20 por el miembro:
ramonakiloveripgidicek
İşte gördüğünüz gibi böyle bir mide var
11 dic. 20 por el miembro:
Jale64
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jale64
Ver la Historia Completa