Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 28,32g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Pomme, Granola 2bis, Happy Bio Graines de Chia, Mandarine, Kiwi, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Alpro Lait de Noisette Original, Oranges, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Almuerzo: Pomme, Poivron Rouge Doux, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Carottes. Cena: Mandarine, Butternut, Carrefour Haché de Veau, Concombre (avec Peau), Tomates, Moutarde, Graines de Courge. Pasa Bocas / Otros: Brioche de pain perdue, Casino Bio Boisson Riz Coco, Brioche de pain perdue, Café, Provamel Lait de Soja sans Sucre . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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