Diario de Philstaaa, 11 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:

1794 kcal

Grasa: 82,00g | Prot: 164,40g | Carbh: 90,70g. Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Böklunder Geflügelbockwurst, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. más...

6021 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten morgen und einen schönen Tag 🙋

11 dic. 20 por el miembro: buecherwurm_02

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿 was? 😉 Kommt mir bekannt vor

11 dic. 20 por el miembro: Lexi_32

Etwas verspätet - wünsche ich euch beiden aber heute einen tollen Tag!💪🏻 Beste Grüße, Das Eichhörnchen

12 dic. 20 por el miembro: Philstaaa

Haha Danke das wünsche ich dir auch! 😃💪

12 dic. 20 por el miembro: Lexi_32


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