Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 72,72g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: Prozis Yummy Drops Vaniglia, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mela Golden. Almuerzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Orogel Zucca a Cubetti, La Valle degli Orti Fantasia di Funghi, Coop Brodo Pronto di Verdure , Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Scotti Riso Chicchi Grossi. Cena: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pomodori Ciliegini, Lidl Skyr Spalmabile, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Upper body + Brucia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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