Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 148,47g | Carbh: 247,56g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Favorina Friture Praliné, Favorina Boules Praliné, Chausson aux Pommes, Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Radis, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Baguette, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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1454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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